2024年6月12日是杰克·弗里曼在德克萨斯州奥斯汀举行的男子链球比赛中赢得NCAA冠军20周年纪念日。他的最好成绩是71.12米，这仍然是该项目的记录，这使弗里曼超越了其他选手，并在2003年赢得室内举重之后获得了他的第二个全国冠军。
弗里曼历史性的一投也让他创造了当时的NCAA D1纪录，直到最终被打破。弗里曼在冠军回合的前两次尝试中都犯了一次犯规，他在追求最终目标的过程中从未动摇过。那一刻为这位罗得岛州东格林威治人后来在比赛中取得的众多成功奠定了基础，包括在2008年美国奥运会选拔赛中获得第三名的链球成绩，以及在2009年代表美国参加世界锦标赛。
“我是在压力下挺过来的，”弗里曼20年后说。
那个著名的日子就像快照一样留在弗里曼的脑海里。那天一切都对他有利，即使是德克萨斯州的烈日也无法抵挡曼哈顿的巨兽。对弗里曼来说，这感觉就像昨天一样。
“时间过得真快，尤其是当你忙于照顾家人的时候，”弗里曼说。他和妻子杰米•耶多维茨（Jamie Yedowitz）育有三个孩子。耶多维茨是2003届的学生，曾代表雅斯贝尔斯参加过800米和越野赛。
现在，身为人父的生活给弗里曼带来了新的回报。他目前正忙着训练他的女儿，她计划明年在高中开始投掷。
弗里曼说：“她真的很高兴这样做，这让我和我的妻子非常自豪。”“我们都是田径运动员，所以她（杰米）很高兴家里又多了一个田径运动员。”
即使在他最伟大的成就之一20年后，弗里曼仍然带着一种谦逊，这是他在曼哈顿学院多年努力学习所产生的。尽管比赛带来了种种痛苦和痛苦，但这所学校以及他在范科特兰公园的训练场将永远在他心中占据一个特殊的位置。
“曼哈顿学院和田径项目给了你他们所能皇冠体育提供的一切，”弗里曼说。“甚至在我完成投掷之后，他们还让我在那里训练了至少十年，这真的很棒。有些学校，一旦你毕业，就不允许你回来使用体育设施。曼哈顿做到了，我对此非常感激。”
